（图片源自网络侵权联系删除）
脸部浮肿通常因为身体无法及时排出体内多余废水，水分回渗到皮肤中产生了膨胀浮肿现象。因此睡前三小时不要喝过多的水。2、多吃清淡食物饮食和浮肿密切相关，而且马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。3、勤泡澡促代谢（图片源自网络侵权联系删除）
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。4、运动有好气色（图片源自网络侵权联系删除）
坚持运动的女性，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。润邦甄选·END·好文推荐你的困扰，我们帮你解决！冬季如何护肤？敏感性肌肤如何护理？⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。加盟联系方式：润邦之家：-润邦之家：-润邦之家：-或全国各地加盟店预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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