还在电脑前奋斗的小伙伴们可要注意啦，长期面对电脑，在办公室里坐着，是不是经常会感觉手脚发麻，脖子酸痛？今天就让我们来了解下长期面对电脑会有哪些危害：
长久坐病1：颈椎病
致病原因：长期使用电脑，经常保持着高高架着胳膊，低着头，工作1小时就会出现腰背酸痛、肩膀麻木。
电脑病2：萝卜腿
致病原因：工作多久就坐在位置上多久，频繁的腿肿，小腿肚上的血管凸起，这可能是静脉曲张的前兆。
电脑病3：腰间盘突出
致病原因：腰椎间盘突出症逐年持续上升，并有低龄化趋势，这都与长期坐在电脑前工作有关。
电脑病4：鼠标手
致病原因：连续几年的时间都在加班，食指和中指疼痛、麻森，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发腕关节综合症。
LOL著名选手UZI就饱受手腕伤痛所带来的困扰是不是有一看吓一跳的感觉？不用太过担心，在这里小编为大家推荐了一套完克这些疾病的健身操，听说还能帮助长高哦...赶紧来吧。
最后各位小伙伴们说说看自己一天在电脑都需要工作多久呢？
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