水肿

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TUhjnbcbe - 2020/12/30 17:48:00
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春天治病野菜,滋阴补肾、清肝明目,功效强大,有钱买不到野菜不仅能够丰富餐桌,也是防病治病的良药。油腻吃得过多的人,在春天野菜上市季节,多吃一点野菜,既可尝到野菜的鲜味,又可以起到保健的作用。药食同源是野菜得天独厚的优势。海腥草、车前草、地菜、野荠菜、蒲公英、薄荷叶、马齿苋等既是佳蔬,又是良药,且风味独特。下面小编介绍几种给大家认识1:艾草艾草,别名香艾、艾蒿,艾草是多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。分布广,除极干旱与高寒地区外,几遍及全国。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无*、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。2:刺槐花刺槐花(胡藤花):止大肠下血,咯血,又治妇女红崩。吃法:烙槐花、槐花鸡蛋汤、槐花粥、菊槐绿茶饮、槐花茶。3:花椒叶

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4:簕菜簕菜又称臭菜,本地又叫“簕钩枪”,生于山坡、沟谷林边和灌丛中,枝节及叶柄间生有弯钩状的小刺,虽不甚硬,但也能划破、刺入皮肤。窃以为北流人将其称为簕钩枪真的无比贴切,形象生动,过耳难忘。簕钩枪有解百*之称,是小编妈妈最爱的野菜之一。清汤原味独特,甘醇爽口,清香微苦,芳香浓郁,长久回甘。以它炒鸡蛋、滚鱼汤,尤为鲜美可口,还带有淡淡的薄荷清香味,实为回南天消湿气的食养汤品。具有清肝明目,驱风祛湿,清热解*等多种作用,有10多个少数民族也将其在应用于医药方面。广东恩平更发展出簕菜茶远销各地,具消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳诸功效。5:面条菜中原常见野菜之一。和毛妮菜生长环境和季节一样,也是冬季萌芽,春季幼苗成长。整株和毛妮菜有所区别:叶面稍宽,油亮且绿,无绒毛且光滑,可食用。和另一种野草比较像,较难区分。6:水芹菜水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的,叶子呈三角形,花是白色,主要生长在潮湿的地方,比如河边和水田。水芹菜有清热解*、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。7:玉米须玉米须用来泡水喝对身体很有益处,患有高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降低血脂、血压、血糖;玉米须茶还有凉血、泄热的功效,可去体内湿热之气。玉米须还有个非常重要的作用,就是利尿,能够增加排尿量。野菜的吃法很多,大多数的野菜洗净后烹调时,应用开水焯一下,以清除其所含的微量*素。或拌或炒或蒸,就可以像蔬菜一样食用。干燥上火时可以用小火煨一锅野菜粥,可增加维生素和纤维素的摄取,有滋阴补肾、调节肠胃之功效。你的家乡有这些野菜吗?你们那里怎么称呼它的呢?你吃过吗?

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