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急性脑血管病是目前导致我国城乡居民的第一位死亡原因,我国脑出血的发病率显著高于欧美发达国家,临床上仍无有效的治疗方法。并且“是药三分*”,每一种药都有正作用也有副作用,所谓“*”指的就是副作用。日前,专家指出,一些心血管疾病治疗药物已被临床证实的确对眼睛有一定的影响,长期服用可对眼睛造成不同程度的损害。不过,需长期服用降血脂、降血压、调节心律失常药物的患者,在用药过程中,发现眼有不适也无须如“惊弓之鸟”。如果症状轻微,可先冷静观察,如果症状较明显应及时跟主诊医生沟通。
在很多人眼中,血管疾病是种“老年病”,但现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,你的血管可能早已伤痕累累。想知道自己的血管堵没堵吗?怎么才能养出好血管呢?权威专家教你“摸”出潜藏的疾病,让血管老得慢一点!小圈儿这就带你去看看!
血管堵没堵,摸这5处就知道
一、摸手腕
(1)把手指轻轻搭在手腕靠近大拇指一侧,感受自己的脉搏。正常的脉搏与心率一致,每分钟60~次,且间隔规律。若脉搏跳动不规律,可提示房颤、血管狭窄等疾病。
(2)观察脉搏是发现房颤最简单易行的方法。还可以让家人同时把手放到自己的手腕和胸口,检查两者跳动是否一致,心脏和脉搏跳动不一致也是房颤的表现。除此之外,锁骨下动脉狭窄也会影响脉搏正常跳动,出现一侧脉弱,甚至摸不到的情况。严重的锁骨下动脉狭窄不仅影响上肢血流,还会影响脑部的供血,产生头晕、看不清东西、走路不稳等症状。如果发现自己脉搏过快、过慢或节律紊乱,都要尽快检查,找到原因。
二、摸肚子
用皮尺在脐上0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周。中国男性>85厘米、女性>80厘米被认为是腹围超标。肥胖会增加全身各个脏器,尤其是血管的负担,增加高血压、中风等心脑血管疾病的风险。胖不胖,不光看体重,还要看腰围,腰围是心脑血管疾病更敏感的预测指标。
三、摸腿部
按压自己的腿部,如果发现一侧比另一侧粗,一按一个坑,或者双腿发沉、发胀,可能是水肿了。下肢水肿是由于血液回流不畅或体液淤积在下肢导致的。没有明显诱因的一侧或双侧下肢水肿,可能反映严重的疾病,如心功能不全、静脉曲张、肝肾疾病等。出现这种情况,就要及时就医。
四、摸脚背
(1)如果一个人的足背动脉搏动发生了变化,那有可能预示着动脉出现了问题。
(2)如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称,原因通常就是下肢动脉硬化。
(3)如果双脚的足背动脉都越来越弱,还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
(4)足背动脉的搏动也能在一定程度上反映血管健康状况。糖尿病人出现血管问题的风险更高,更应