生活中，经常有女性出现这样的情况：早晨醒来，照一下镜子，发现自己的眼睑有一些浮肿，下肢尤其是双脚，也会出现浮肿。这种现象在白天经历一定活动后会渐渐消失，但是第二天照旧出现。这种现象在身材超重或者肥胖的女性身上，出现的几率最多。
这到底是咋回事？
中医认为，除了心脏、肾脏等器质性病变之外，中医理论中的阳虚最容易导致此类浮肿现象。对于现代都市女性来说，阳虚导致浮肿是最常见的原因。
阳虚到底惹谁了？
阳虚的人由于火力不足，气化失职，使得津液不蒸而滞留在体内形成水肿。多余的津液下行沉积，因此会造成双腿浮肿。而眼睑又是人体皮肤中最松弛的地方，所以也容易出现浮肿。此类人在外观上看会给人虚胖的感觉。这实际上也是水肿的一种表现。
出现了晨起浮肿，大家不用惊慌失措，首先可以排除一下自己的心脏、肾脏是否有问题。如果确定没有大碍，则可以用下面这个方子来调理了：
取冬瓜皮9克，生姜皮6克，大腹皮9克，陈皮6克，水煎服，每日多次饮用即可。此方利水、升阳、散寒、理气，对于阳虚所致的浮肿有很好疗效，而且操作十分简单。
另外，要加强锻炼，比如太极拳、散步等，多晒晒太阳也会有好处。
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