各色水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)是最有效的抗氧化物质来源，四届全美最佳医生得主，康宝莱营养与科学顾问委员会主席大卫 赫伯博士曾经撰写畅销书《多彩膳食全解码》，其中提到一个有趣的观点： 颜色保护你的身体免受氧损害 。
中年离异女，在婚恋市场上的确是一个弱势群体。所以，一般中年夫妻离婚时，有良心的男人会净身出户，把财产留给女人，因为女人是弱势群体，因为女人很难再找到伴侣。当然，也正是因为中年女人离婚后很难找到伴侣，所以女人在面临丈夫出轨后大都会选择原谅，很多时候是被迫原谅，不得不原谅，因为她们知道离婚后的路更加不好走。