肺部位于五脏六腑最高的位置，就好像是一把大雨伞一样，可以为各大器官遮风挡雨，所以肺脏又有“华盖”之美称。
肺脏又被称之为“水上之源”，因为肺脏还主气行水，在我们身体当中起着非常重要的作用。
不过肺叶是比较娇嫩的，不耐寒热，易被邪侵，所以肺脏又被称之为“娇脏”。肺部直接与外界相通，通过呼吸作用，将外部新鲜的氧气吸入身体之后，然后再将身体当中的废气排出体外。
01诱发肺病的因素有哪些？
1、长期吸烟
吸烟是诱发肺病的重要因素之一，如今肺癌的群体越来越多，与烟民人数的增长脱不了干系。
长期吸烟会对肺部造成伤害，而且吸烟越久烟瘾越大，对肺部纤毛的损伤越严重，持续抽烟就会增加对肺部的伤害，香烟当中的尼古丁还可能会损伤到人体的各个脏器。
长期吸烟这些有害物质会造成肺部的炎症，从而诱发肺部受损，而且吸烟，不仅害己还会伤害周围的亲人和朋友，二手烟同样也会对肺部造成极大的伤害。
2、空气污染
虽然工业化怕推荐了社会的发展，但是也给我们的空气造成了极大的污染，如今空气污染越来越严重，空气当中的粉尘，二氧化硫，一氧化碳等污染物进入人体之后，就会对呼吸系统，尤其是肺部造成极大的伤害，长期处于这种污染的环境当中，肺部的问题很容易被诱发，严重的话可能会导致肺癌。
3、饮食因素
任何器官都需要营养物质的滋养，如果营养供给不足，器官无法得到足够的能量，就无法继续运转，很容易引发疾病，在平时大家一定要注重饮食的合理化，如果长期饮食不均衡，容易造成营养不良，还会导致机体的免疫力下降，降低肺脏的抵抗力，给肺病提供机会。
4、长期吸入厨房油烟
现在有很多女性朋友患上了肺癌，主要跟厨房里的油烟是有很大关系的，由于现在很多人的烹饪方式都是煎炒，这样就会产生大量的油烟，这种物质对于呼吸道以及人体皮肤的伤害是非常大的，而且油烟当中的有害颗粒物也会增加肺癌的风险。
02肺不好，双腿会“告知”吗？若出现4种情况，要引起重视
1、腿部浮肿
在日常生活当中造成腿部浮肿的因素有很多，比如喝水太多或长期久坐久站都可能会造成腿部浮肿，但是这种情况一般是可以缓解的。
如果我们出现了不明原因的持续性水肿，而且按压一下回弹的速度比较缓慢，大家要先排除肾脏疾病，除此之外还要警惕肺癌的产生。
因为癌细胞增殖的速度很快会容易消耗身体内大量的能量，容易带来细胞渗透压失衡，使水分逐渐渗透到细胞的组织当中。
随之而来的癌细胞扩散能够压迫下肢血管或者神经导致持续性水肿，随着肺癌的问题越来越严重，浮肿的问题也会更加明显。
2、腿上出现淤青
我们腿上出现淤青，有些时候可能是因为我们不小心磕磕碰碰所导致的毛细血管损伤，但是如果你是一个非常仔细的人，在平时也很少受到磕碰，但是身体却总是出现淤青，而且淤青比较严重，这可能与你的肺脏出现了问题有关，医院做肺脏方面的检查。
3、腿部出现黑痣
其实随着年龄的增加，我们的身上会莫名出现一些痣，对于一些黑痣，大家要格外注意，因为黑痣有可能经过磨损之后演变成黑色素瘤。
黑色素瘤属于一种恶性肿瘤，黑色素瘤的形状颜色一般与普通的痣是不一样的，而且还会随着周边环境变化而逐步长大。
如果我们的腿上出现了黑痣，而且生长的速度比较快，医院进行穿刺活检检查。
4、双腿疼痛
如果处于了意外的损伤或过度劳累之外，大家经常感觉到腿部疼痛，一定要引起警惕，这可能是肺部疾病的一种征兆。
如果肺部严重受损，发展到一定程度，就会深入到关节和骨髓引起疼痛，这个时候就一定要及早看医生，避免错过最佳的治疗时间。
03常吃3种食物，清除毒素，肺一天比一天强壮
1、银耳
银耳又被称之为“穷人的燕窝”，银耳当中含有银耳多糖，多吃银耳能够达到润肺养肺的效果，在平时大家可以用银耳加上冰糖红枣枸杞熬成汤，能够对抗恶性肿瘤，养护肺部，也能够增强身体的抵抗力和免疫力。
2、雪梨
雪梨是一种水果肺不好，在平时可以多吃雪梨，能够达到滋养肺部止咳化痰的效果，而且雪梨当中还有丰富的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，帮助排出身体内的毒素和垃圾。
3、苹果
苹果是比较常见的水果，但是苹果的功效是不容小觑的，苹果具有清肺养胃的效果，每天适量吃苹果，可以改善肺部功能以及呼吸系统，同时可以降低肺部受到粉尘灰尘的影响。
苹果当中含有丰富的多种维生素以及营养物质，能够达到润肺清肺的效果，而且多吃苹果患感冒的概率也比其他人低。
肺癌的发病一般比较隐匿，当身体出现了以上4种情况时，一定要及早做检查做到早发现早治疗！