腰疼腿麻，骨科老中医：2个鸡蛋搭配它，强筋健骨，一招赶走腰突
腰突，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者；偶然参加运动或劳动，而事先又未做活动准备者。后者多见于久坐办公室者。因腰部的长期屈曲，会导致腰椎间盘的受力不均，很容易引起纤维环破损，导致髓核外突，形成腰突。
导致腰突的原因：
1、过胖
所以现在生活水平提高了，但是有些人却在饮食上没有了节制，经常暴饮暴食，或者是经常吃油腻、辛辣、刺激的东西，就会导致身体发胖，特别是腹部胖的人是发病比较高的。
2、寒湿侵袭
寒湿一旦侵入腰椎，会影响其血液流动，使腰肌酸软无力，腰椎骨骼受凉湿刺激而产生一定程度的病变。
3、外伤
脊柱在轻度负荷，以及快速旋转时，可能引起纤维环的水平破裂，而压应力主要会使软骨终板破裂。最终致使腰突出现。
腰突的危害有什么?
1、行走困难
腰突会出现腰背酸痛、弯腰吃力的现象，长时间的刺激影响，会造成患者腿麻、行走困难等，最终，严重的还会导致瘫痪的可能。
2、肌肉萎缩
腰椎间盘压迫腰椎时，会出现患侧的下肢肌肉萎缩，患侧腿会变细，影响正常的行走和活动能力。
3、小腿麻木
神经根压迫，血供不足，小腿会出现疼痛、麻木的感觉，严重的会导致肌肉痉挛甚至是神经痉挛。
调理腰突的方法：
1.红花煮鸡蛋
材料：红花8克、桃仁6克、鸡蛋2个、姜片10克、盐少许；
做法：首先将红花、桃仁洗净，和姜片放入锅中，加水煮沸，在放入鸡蛋煮熟即可。蛋熟后加入盐，继续煮片刻便可。
2、热敷
准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，热敷包。
热敷包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。
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