编辑：小羊
哈喽，大家好，我是小羊，带你一起了解时尚、了解美。
随着时间的推移，我们的胶原蛋白也会逐渐地离开我们，而胶原蛋白流失后，我们的肌肤就会失去弹性，面部就会出现疲惫的垮态，下垂、长皱纹、肌肤松弛等各种衰老的迹象。
但除了年龄之外，我们日常一些不正确的生活习惯也会影响皮肤的状态和紧致度，这也是为什么有些姐妹明明才20出头却看起来比同龄更老的原因之一。
我们都害怕颜值变低、皮肤变差下垂，不想要衰老得太快、不想让自己的状态看起来太疲惫，那么日常这几件事都要少做，姐妹们都一起来避避雷。
01不做任何防晒工作
老生常谈的防晒，为什么总会有姐妹忽视呢？
造成我们肌肤过早衰老的元凶之一就是紫外线带来的光老化。
紫外线中的UVA能够穿透皮肤表层、深入皮下组织、破坏我们的胶原蛋白、纤维组织等。从而导致我们肌肤表面的弹性下降、肌肤变得粗糙无光、刺激黑色素的生成而形成了色斑等。
紫外线真的不是只让你变黑，它还是让皮肤衰老的顶级“sha手”，希望各位姐妹们都能够谨记这一点，为了不让皮肤衰老下垂，日常就不要忽视了防晒工作。
关于防晒其实小羊都强调过很多期了，如果夏季你实在懒得擦防晒霜，那么各种有防晒指数的遮阳伞、防晒衣、防晒帽、墨镜等都可以安排一下，做好全面、正确的防晒工作。
02经常敷面膜
为什么把敷面膜也归类到这点来？
因为还是有很多刚接触护肤甚至已经有一些护肤经验的姐妹们还是会犯这个错误——高频率敷面膜。
经常敷面膜，确实能够短暂地让你的肌肤保持水润的状态，但我们的肌肤并不是越水润就越好的。
面膜敷多了，就会让我们的皮肤角质层就会被软化，而且等肌肤的水润度到达极限的时候，透氧性也会变弱，水和过度角质层这时候也是很脆弱的。
长期时间下来，我们的肌肤就不容易适应干燥的环境，肌肤的自我抵抗力也会下降，很容易导致烂脸，皮肤变差颜值都下降了几个level。
你以为的护肤，其实都在伤害肌肤。觉得脸部干燥不如试一试精华（油），它们可以更好地给予皮肤所需要的水（油）分，保证肌肤的补水和锁水能力，让你的肌肤滋润又不会水和过度，也不会伤害角质层。
03频繁做清洁
和经常敷面膜是一个道理。
虽然我们日常化妆、外出，化妆品、油脂、灰尘都会粘在我们的脸上，如果不做好清洁工作就容易让一些细菌乘虚而入。
这些我们日常的卸妆、洁面工作都可以很好地做好它们分内的事情。
但还是有姐妹们会觉得面部不够干净，开始使用清洁面膜。适度的清洁能够带走一些老化的角质层，可频繁的清洁就容易把角质层剥落的很薄，我们的肌肤屏障就不够完整也会减弱它的保护作用。
所以肌肤就容易受到外界的刺激，同时肌肤的锁水能力也会下降，皮肤就会更加干燥、粗糙，我们的角质层孤立无援，脸上的干纹和皱纹等问题都会变大，皮肤也松弛、下垂等问题也会随之而来。
04贴双眼皮贴
现在很多姐妹的审美都是各种大双眼皮，觉得自己的单眼皮或者内双不好看，所以就会用上双眼皮贴来改善自己的眼皮形态。
而经常贴双眼皮在卸妆的时候很多女孩们都直接撕下双眼皮贴，而这个撕拉的过程就会给我们的眼皮造成伤害。本身我们的眼周皮肤就是面部肌肤最脆弱的部位，长期的撕扯过程就会让眼皮松弛，平时没有贴双眼皮的时候眼皮就会下垂，视觉上看起来也会显老很多。
所以不要为了追求大众的审美就跟风选择，单眼皮、内双的你也有属于自己的美，发挥出自己的优势，改善你的劣势，也一样好看。
为了让自己的眼皮不会下垂，姐妹们还是尽量少用双眼皮贴。
05闭嘴贴
小羊之前有分享过以防口呼吸所导致的凸嘴而让姐妹们选择使用闭嘴贴，当然它能够适当地改善调整你的口呼吸情况，但很多人撕闭嘴贴的过程也很粗暴，和双眼皮贴同理。
在撕下来的过程中都会对皮肤造成一定的伤害，太频繁的撕扯就会让我们唇周的肌肤松弛、老化也会让皮肤下垂。正确取下闭嘴贴的方式就是用热水软化它，再轻轻地撕下闭嘴贴。
或者养成鼻呼吸的习惯不要长期使用闭嘴贴，又能避免凸嘴又能够不让皮肤过度拉扯。
06熬夜
熬夜对身体的伤害是最大的，不仅仅皮肤上的问题，还有很多方面。
当然我们主要讲述的还是皮肤上的问题，熬夜后第二天就能够感受到自己的皮肤状态是很糟糕的，比如：暗黄、油光、粗糙、毛孔变大、水肿等。
而长期熬夜下去，就会感觉到面部的憔悴感和疲惫感，皮肤也开始走下坡路，脸部的肌肉都松弛下垂。
不论是为了皮肤还是健康，都不要熬夜。
最后，姐妹们不管你们是在多大的年龄，这几件事希望都能够少做，改善颜值的第一步，从自律和正确护肤开始。
那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。
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