“朋友们，双击啊（点赞），双击，今天给大家表演一个徒手劈砖头。”
随着网友们的一顿点赞，主播“气沉丹田”，一声暴喝，两三块砖头在主播的重击之下发生了断裂，引起观看直播网友们的一阵喝彩。有时候在表演之前，主播还会通过一些测试来证明砖头的真实性。
很多朋友就很疑惑，同样都是骨头，为何这些人的骨头能劈砖断石，有些人的骨头碰一碰就“碎”，难道是经常劈砖，导致骨折，经常骨折让骨骼强度有所上升？
难道真的是因为骨折让骨强度有所提升？今天李医生就给大家稍微解释一下这个问题。
同样是骨，为何有些人的手能劈砖裂石？如果我们去仔细观察这些手劈砖头的“铁手”，会发现这些“铁手”有三个特点。
角质化明显
肌肉更加强劲
骨骼出现一定程度的变形
这些表演者，往往都是经过2~3年的苦练，在锻炼的过程中经常会伴随一些微小的骨折。很多时候往往是旧伤还未完全愈合，又出现了新的骨折，骨骼长期处于骨折——愈合——骨折的状态，导致骨骼愈合时出现了增生和变形，呈现出手部变大的情况。那么，到这里肯定有人就问了，是不是骨折愈合之后的骨骼会变更大、更强，所以才能手劈砖头呢？
想要回答上面的问题，我们首先要了解骨折产生后是如何愈合的。
骨折之后是怎么恢复的？骨折愈合的过程分为血肿炎症机化期、原始骨痂形成期以及骨痂塑型期，这三个时期分别有不同的作用，共同促进骨折的愈合。
血肿炎症机化期
首先就是血肿炎症机化期，这个时期的作用很好理解，主要在机化二字的含义。机化的定义是指患处的组织、血栓、脓液以及其他异物不能被溶解吸收，或分离排出，由新生的肉芽组织代替的过程。
我们知道，骨折的不仅仅是骨骼被破坏，还可能伴随着软骨组织、血管的破坏。所以，骨折后经常伴有水肿、血肿等症状，而血肿炎症机化期就是处理这些损伤，并且最终形成纤维结缔组织，让患处产生初步愈合。所以，这个时期是骨折恢复的第一个时期，持续时间大概2~3周。
原始骨痂形成期
骨痂可以理解成骨头受伤后，愈合过程中产生的伤痂，和皮肤受伤了产生的血痂是一个道理。皮肤上有伤口出现，血小板和蛋白纤维凝结在一起会形成血痂，骨折后也会在骨折处形成厚厚的愈合组织，以帮助和促进骨骼的修复。
骨痂的形成和药物因素、物理治疗、饮食、康复运动这四个因素有关。比如说使用药物、物理治疗促进血液循环，促进骨痂生长；吃一些高蛋白、低脂肪的食物，避免辛辣的食物；功能康复锻炼其实是很重要的一部分，不仅能促进骨痂的生长，还有利于肢体功能的康复。
大约经过12~24周的时间，骨痂不断钙化，到达了这一程度，可以说在临床上骨折已经愈合了。
骨痂改造塑型期
而骨痂彻底恢复成正常骨骼，还需要经过骨痂改造这个时期。在此阶段，骨痂中新生骨小梁逐渐增加，且排列方式也变得规则和致密，不再是杂乱不堪。并且随着骨髓腔的重新沟通，骨骼正常结构恢复，骨折的痕迹也就逐渐消失。骨痂改造塑性期大约需要1~2年的时间才能彻底完成。
所以，前面提到的“铁手”，可能就是在这个时期频繁地出现骨折——修复——骨折的过程，导致出现不良愈合，引起手部变大。
那骨折之后会不会导致骨骼强度增加呢？
骨折愈合后不仅不会更强，可能还会有后遗症通过上述骨折修复的过程我们看到，骨折仅会让骨骼出现骨痂，但骨痂最终仍会消失，所以骨折并不能提升骨患者的骨强度。而且，很多人骨折之后还会出现各种后遗症，较为常见的就是骨折不愈合或愈合缓慢、畸形愈合。
但也有部分患者在骨折愈合之后，会产生运动能力下降、活动受限的症状；还有一小部分患者在骨折痊愈之后，受凉、潮湿时，患处仍会出现疼痛的症状。所以，骨折恢复后并不会提升骨骼的强度，还可能会有后遗症。
那么，为什么有些人的骨骼可以劈砖断石呢？
骨骼的强度，远超我们的预料骨骼的硬度很高。从纵向拉力来看，钢的强度在常见物质中最大，可以达到千克/平方厘米；第二就是人体的骨骼，纵向硬度大约在-千克/平方厘米左右，而花岗岩仅有50千克/平方厘米。所以说，骨骼的强度是远远大于花岗岩的，力量足够大，在理论上是能够劈开砖头的。
之前国外有个团队做过一项实验，用两辆拖拉机测试骨骼的牵拉能力，最终发现在拉力加持到一吨左右时，骨骼才出现断裂。且在此之前，这块骨骼在硬度测试上已经完胜混凝土制成的相同规格的骨骼。
而骨骼之所以如此的坚硬，和其本身的结构有很大的关系。骨骼的结构十分精巧，这种网状结构可以缓冲日常生活中骨骼所受到的冲击力；这些网状结构，就像大楼中的钢筋一样，支撑着骨骼，让骨骼充满韧性。
而除了微结构之外，骨骼中还有各种化合物可以增加骨骼强度。比如说钙和磷形成的特殊化合物羟基磷灰石Ca10(PO4)6(OH)2，就像混凝土一般，提升骨骼的硬度。当然了除了磷元素之外，镁元素、锶元素、钾元素也能直接或者间接提升骨骼的硬度。
到这里，肯定有朋友要问了，骨骼如此厉害，为何老年人还会经常出现骨折呢？
骨骼的强度被谁“偷”了？前面说了，骨骼的硬度主要是网状结构和骨骼中各种化合物决定的。网状结构像是钢筋，各种化合物像是水泥，钢筋没了，水泥再多也没用，骨骼就表现出骨脆性。而骨质疏松，就是“偷走”骨骼钢筋的罪魁祸首。
骨质疏松主要表现为骨小梁骨微结构被破坏，骨内部的“钢筋”消失了，骨骼硬度自然会降低，就容易产生骨折。所以，患了骨质疏松的患者可能会因稍微一点碰撞或能量转移，如“平地摔”、“上下楼摔倒”、“扭伤”等因素出现骨折。
除了骨质疏松之外，服用一些药物也可能会破坏骨骼的结构，让骨骼变脆。具体的药物有很多，在这里说几个典型的药物。糖皮质激素、甲状腺激素等药物会促进骨吸收，导致骨吸收大于骨形成，导致骨量减少，骨微结构被破坏，进而导致骨骼硬度变低；一些造成钙、磷离子吸收失衡的药物，如质子泵抑制剂、降糖药等药物，也会间接导致骨骼结构破坏。
还有影响骨细胞活性的药物，如抗肿瘤药中的甲氨蝶呤、阿霉素、环磷酰胺等。这些药物会减少成骨细胞的活性，增加破骨细胞的形成，打破骨重建平衡，造成骨量下降。
不良的生活习惯也会引起骨强度的下降。尼古丁会对骨细胞造成很严重的伤害，酒在人体的代谢产物乙醛对骨细胞也有直接毒性。如果不戒烟、戒酒，各种提升骨强度的治疗，效果将会大打折扣，因为尼古丁几乎能抵消各种药物的作用。
碳酸饮料，也建议不要多喝。虽然碳酸饮料会导致骨强度下降这个话题饱受争议，但是很多研究者，包括哈佛大学的一部分顶尖学者也认为碳酸饮料能够增加患者骨折的概率。所以，在这里也建议大家尽量戒烟、戒酒、少喝碳酸饮料。
医生有话说劈砖断石，其实没什么惊讶的，并不是骨折让骨变强了，而是因为骨骼的硬度本就大于花岗岩的硬度。但大家不要随意尝试这些危险动作，首先，没经过训练受伤的风险很高，其次，会很疼。
骨骼从刚开始硬度高于花岗岩，到之后稍微的碰撞都会产生骨折，从这种变化中足以看出，骨骼硬度跨度之大。而硬度的降低，和骨流失有很大的关系，所以，大家一定要注意引起骨流失的因素，把这些因素扼杀在摇篮之中。