现在对于体检人们没那么排斥，做的人也比较多，但还是有人因为做检查太迟，而错过治疗机会。再加上很多人只知道看身上有什么不舒服，来判断自己是否健康，却不知道脸色早已出卖了疾病。中医可以通过看脸色找出问题所在，若是脸部出现3个丑态的时候，要注意是病气导致的变丑，抓紧调养或能恢复正常。
丑态一是脸色异常，看脸部丑态先是看气色是否发生改变，就比如肤色发暗，感觉就像是下雨天上雾一样，灰蒙蒙的。这个时候考虑是身体虚了，代谢能力差，导致循环发生故障，体内有害物质多，影响了气色。而脸色是土黄色，多半是消化能力差，也要当心是肺部病气过到脸部导致的异样。若你是脸色发白，缺少血色，要考虑是气血不畅引起的，这样的人在生活中容易被病菌伤害生病。
丑态二是脸上长很多斑，多数情况下，会被认为是生活中没做好皮肤的防晒造成的。毕竟，长斑的人年纪看着大一些，虽然确实有衰老的因素在里面，但脸上斑点很多，看着脏兮兮的，精神状态也不好，就要考虑是有病气了。要知道机能老化出现问题，无法正常代谢排出废物，都淤堵在一起，皮肤就会受到损伤，脸部皮肤比较娇嫩，也是经常裸露在外面的部分，表现就会很明显。血液淤堵时间长，会增加组织病变风险，这种表现也可能就是疾病的表现症状，在发现斑点越长越多，身体状态差的时候，请尽快调理，以免病气过到其他地方。
丑态三是脸部水肿发胀，很多人比较特殊，发胖的时候，都是身上不胖脸很肿。有的时候不是基因的问题，和生病有很大关系。这是因为脸部在早上的时候，本来就是容易水肿的，一般在起来一段时间后，就会恢复正常。而脾虚的时候，体内阳气不足,功能下降，没办法把水运到其他地方去，或是直接代谢掉。水分很容易上行到脸部，导致脸看着很肿，气色也不好，看着就感觉是生病了。
其实，不只是脸能表现病气，若是经常感觉头发晕，眼睛疲劳，看不清东西，也要注意检查身体，找出原因。中医在判断病因的时候，除了看脸有没有丑态，还看舌头表现，舌苔要是看着油腻的和肥肉一样，味道比较难闻，多半是脾胃不太好。舌头两边或者是舌下青筋暴起来，当心是心血管不好，在感觉身体不清爽后，看西医没查出病变，就要用中医方法对症调理。
毕竟，这起到的是预防疾病发生的作用，有的时候在脸上表现出来，并没有发生病变，要是拖延时间长，错过最佳调养时机，发生病变威胁生命安全的可能性很大。不要总以为是小问题，就不放心上，绝大部分的大病，都是这么拖拉不及时治疗，才变严重了。