每个人都有自己的面部问题,首先我们先要了解下造成这些问题的原因是什么,这样才有针对性地去解决问题:
面部水肿:睡前饮水过多可引起。
面部干燥:睡眠不足、过度疲劳、气候变化、洗澡水过热、洗涤用品碱性过强。
雀斑黄褐斑:紫外线照射及不良的生活习惯等引起的。
青春痘:青春期时多是由皮脂分泌过剩引起,成熟期则多是内分泌失调引起的。
黑眼圈:眼部卸妆不当、辐射、遗传、视疲劳、缺水干燥、血液循环不良等引起的。
眼袋:遗传、睡前饮水、肥胖、睡眠质量差、视疲劳、血液循环不良等引起的。
眼睛充血:视疲劳、异物入侵、细菌感染、长时间佩戴隐形眼镜都可引起。
眼睛干涩:视疲劳、外界物质对眼睛有所刺激以及干火旺都可引起。
对以上原因应对的小妙招:
脸部水肿:睡前少饮水,经常进行面部按摩可防止脸部水肿。
面部干燥:日常生活中摄入充足的水分,用温水洗脸,注意面部保湿。
雀斑黄褐斑:注意防晒,多食水果和蔬菜,保持良好的精神状态。
青春痘:脸上长青春痘时应避免食用辛辣刺激性的食物以及注意面部清洁。
黑眼圈:经常按摩双眼,食用鸡肝、芝麻等富含维生素A的食物。
眼袋:睡前少饮水,可用热毛巾敷眼促进血液循环。
眼睛充血:注意休息眼睛,不要经常佩戴隐形眼镜
眼睛干涩:注意眼部保湿,多喝菊花茶清肝火。