不知道妈妈们有没有发现，自己晚上会比早上更美一些？
如果你也有同感，只能很遗憾的说，你的脸部水肿问题已经很严重了。面部水肿不但会显得脸部胖三圈、眼睛小三圈，还会影响后续上妆的效果。
今天就告诉妈妈们几个小诀窍，每天只用1分钟，轻松消除脸部水肿，小v脸就是这么简单。
每天早上在涂抹护肤产品时可以做一个快速的按摩，不但可以消除面部水肿，还可以让护肤品更好的吸收。
按摩时长要根据妈妈们的面部水肿情况调整，以下每个步骤重复10-15次。
Step1：将食指弯曲，贴在额头上，由额头推向鬓角处。再用相同的手法逐渐向下，从眉心、眼眶推至鬓角处。
Step2：用指关节按压鼻翼两侧，可以选择用大拇指关节按压，按压时会有轻微的酸胀感。
中指关节按压受力会更均匀一些，按到两侧微微发红。
按摩位置大约在法令纹的上方，鼻翼的两侧。
Step3：大拇指上下揉按咬肌，这一步不但可以消除面部水肿，还可以瘦脸，但过程可能会有一点点痛哦。咬肌过大的妈妈，可以着重多按几次。
在做这一步骤时，妈妈们千万不要用手掌将面部向上提拉，这样会造成面部皮肤的拉扯，可能会造成皮肤松弛和细纹哦。尽量选择按压的手法，或者使用专业的按摩仪器。
Step4：如果有时间，可以按摩一下颈部，疏通淋巴，加速血液循环。食指弯曲，指关节上下按摩颈部，也可以选择用指腹从上至下揉捏。
以上的简略版按摩方法，妈妈们get了吗？正确的按摩手法会让水分快速的排出脸部，同时也不会对皮肤造成拉扯。除了以上的快手按摩法，生活中一些随手养成的小习惯，也可以避免面部水肿的问题。
注意饮食，尽量清淡少盐；睡前两小时不要喝太多水，实在渴就抿一小口；早睡早起，少熬夜。睡眠不足，会直接造成脸部浮肿，所以妈妈们尽可能选择一只舒适的枕头；有时间的妈妈，可以用早上热毛巾敷一会面部。