冬天来了，宝宝们很容易感冒，很多孩子有咳嗽的表现，宝宝为什么会咳嗽？出现咳嗽了怎么办？除了进行正确的治疗之外，生活中还有哪些好的健康保健小妙招，可以让宝宝舒服点儿。
一、咳嗽的原因是什么？
咳嗽是一种神经反射，大部分咳嗽刺激来自于呼吸道，除此之外，还有来自于耳、咽、喉、支气管等处。咳嗽是一种症状，但并不是疾病，所以要治好咳嗽就必须找到病因再对症治疗。
咳嗽其实也是人体的一种自我保护机制，把粘液或者异物咳出去，这样可以保持呼吸道的通畅，阻止感染扩散。
对于咳嗽的判断应该包括：
原因：病毒、细菌、过敏、异物等
部位：鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎
我们可以根据咳嗽的特点来初步判断引起咳嗽的原因。
二、什么样的咳嗽是紧急的，需要及时就诊？
1、孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。小孩容易误吞的东西有花生、药丸、纽扣等，这类情形非常危险，医院。
2、高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，医院紧急处理。
3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。表现为宝宝脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、点头呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，医院救治。
三、什么样的咳嗽可以先观察，医院？
1、虽有咳嗽，但精神状态很好，大多是普通感冒。
2、感冒咳嗽后咳嗽好得不利落
3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好
4、只发生在清晨的咳嗽
5、紧张时或运动后的咳嗽
四、咳嗽药物的选择
1、可待因类止咳药
该类药物通过抑制延髓咳嗽中枢来达到止咳的目的，儿童必须禁用具有成瘾性的中枢镇咳药，如可待因及含可待因的复方制剂。FDA发布公告，18岁以下青少年儿童禁用含可待因感冒药。
2、中枢性镇咳药
中枢性镇咳药因其能抑制咳嗽反射，会影响痰液的排除，使痰液淤积在呼吸道，很容易造成进一步的感染。多痰或肺瘀血患儿应禁用。这类药物常见的有：可待因（详见前文）、右美沙芬、喷托维林（咳必清）、福尔可定、苯丙哌林。
3、慢性咳嗽病因不明不主张使用镇咳药
慢性咳嗽尤其在未明确病因前不主张用镇咳药，镇咳药不宜应用于婴儿。
4、儿童不能使用成人止咳药
成人止咳药的成分和剂量是根据成人的体能特点设计的，宝宝不适应，很容易会导致不良的后果。
5、湿性咳嗽需祛痰
与止咳药不同，如果咳嗽是由于痰液的刺激产生的，我们可以通过使用祛痰药稀释痰液或液化粘痰，使之易于咳出，从根本上阻断咳嗽。常用祛痰药有：
（1）盐酸氨溴索
对于这个药品通用名大家有可能陌生，其实就是经常德国海淘的沐舒坦！在国内我们也有同样的药物，这种药物成分单纯，副作用小，安全可靠。
（2）N－乙酰半胱氨酸
能溶解黏液痰和脓性痰，主要用于大量粘痰阻塞引起的呼吸困难，如急慢性支气管炎、肺结核、肺炎、肺水肿等，糖尿病患儿、婴幼儿慎用，支气管哮喘、严重呼吸道阻塞等患儿禁用。
（3）愈创木酚甘油醚
这个药物在国外使用的较多，可以稀释痰液、促进排痰，用于各种原因引起的咳嗽。
宝宝咳嗽，应该选择儿童专用的止咳药。不同的止咳药是由不同的成分做成的，针对的症状也不完全相同，所以需要在医生的指导下服用止咳药。
五、家庭护理小妙招
感冒时除了咳嗽，还可能有发热、鼻塞等症状，爸爸妈妈会比较不知所措，这里给大家介绍几个小妙招
1、咳嗽
对于3个月到1岁的宝宝，可以让他喝点儿温水或者苹果汁，每天喝4次，每次喝5～15毫升。
1岁以上的孩子可以喝一勺（2～5毫升）蜂蜜，因为糖分可以在咽喉部形成保护层，缓解咳嗽，注意不是喝蜂蜜水哦！
如果家里比较干的话，可以把加湿器打开，湿度调整到55%左右，也能帮助缓解咳嗽。
2、发热
发热要适当补充液体，适当补充液体不仅可以预防脱水，还能增加孩子的出汗和尿量，带走身体的一部分热量。注意，像捂汗、擦酒精这些物理退烧的方法都是不可取的。
3、鼻塞
用海盐水鼻用制剂缓解鼻塞，对付鼻塞最好的办法就是保持鼻腔湿润，1岁以下的宝宝可以用生理海盐水的鼻滴剂；孩子能接受或者1岁以上的，可以尝试使用喷鼻或洗鼻。
六、传统医学中可以使用的健康保健调理小食疗方
1、外寒阶段：用烤橘子；
2、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；
3、里热阶段：药物治疗
4、回到外寒阶段：烤橘子或者花椒炖梨；
5、正气不足阶段：怀山药水。
宝宝感冒后，咳嗽经常会持续一小段时间，这是因为虽然身体把感冒病毒消灭了，但已经出现的症状，可能还需要2～3周才能慢慢恢复，而不是一下子消失不见。
爸爸妈妈可以试试上面的一些护理方法，当然，如果宝宝真的咳得很厉害，精神也不好，医院看医生吧。特别是3个月以下的小宝宝，尽量及时就医。