对于大多数小姐妹来说，减肥容易但瘦脸却是难上加难，脸大成为许多美女的困扰，很多人明明不胖，但就是吃了脸大的亏，今天小编就来分享一些瘦脸的方法，让你变身V脸女郎！
1、了解你自己的脸型
想要瘦脸，我们就要了解自己的脸型，一般来说有两种情况，一种是先天型，另一种则是后天不良习惯养成。
第一种先天型，很多小姐妹天生就五官扁平、骨骼大，对于这部分人来说，瘦脸只能是个空谈，除了削骨，大概也只能用化妆和发型来修饰了。
第二种后天型，大多都是后天不良习惯导致的，其中又分为肌肉型、脂肪型和水肿型，对于后天型的小姐妹来说，瘦脸的方法就比较多了。
2、后天型大脸如何瘦脸
首先是肌肉型大脸，什么是肌肉型呢？当你咬紧牙关之后摸耳垂后方的咬肌，如果发现两边又大又硬，而且可以按动，那么你就是肌肉型大脸，也被称为咬肌发达型。一般来说，造成咬肌发达的原因有三个，经常咬紧牙关、磨牙以及喜欢用后槽牙咀嚼有嚼劲的东西。
想要改善咬肌型大脸，那么大家就必须改掉一些不好的习惯，少吃坚果、风干硬牛肉等有嚼劲的东西，并且适当的使用侧面靠前的牙齿来咀嚼食物，当有压力或者感到焦虑时选择用散步、唱歌等方式来纾解，千万别再“咬紧牙关”。此外，大家还可以适当的做一些瘦脸操，改善脸部肉多且结实的问题。
其次是脂肪型大脸，这类脸型的人很容易辨别，看起来就肉嘟嘟的，对于这部分人群来说，光是减肥就能瘦脸，不过想要达到理想的瘦脸效果，大家还是要做一些脸部按摩，通过刺激穴位从而进一步瘦脸。
最后就是水肿型大脸，如果你早上的脸看起来比下午的大，那么一般就是水肿型大脸。想要快速消除脸部水肿，那么睡前就要少喝水，平时要少吃重口味的东西，避免盐分滞留多余水分，此外，大家还可以适当性的多吃一些排水的食物，比如冬瓜、薏米、黄瓜等，再加上一些按摩手法，很快就能达到想要的瘦脸效果。
一张巴掌脸，往往充满了令人心酸的蜕变之路，想要瘦脸的小姐妹一定要坚持哦！