长痘痘是一件非常困扰的事情，很多人在日常生活中都有很多不良习惯，比如熬夜、酗酒、情绪不稳定和急性消化刺激过多，导致复发性疾病，而且更大的痘痘，不仅使患者不适，也会影响个人形象。
油性皮肤通常会分泌更多的脂肪，皮肤具有明显的碱性、弹性和不老化，但这种油性皮肤容易被空气污染、灰尘、螨虫等所吸引，堵塞下巴毛孔，引起下巴长痘痘，油性皮肤也可能受遗传因素的影响。此外，如果日常生活中没有清洁脸部到位，也没有采取有效的保湿方法，会导致脸上冒出痘痘来。
长痘期间可使用清爽的乳、油脂、面霜，小心防止产品堵塞毛孔。保持良好的心情，最后，好好休息是非常重要的，保持良好的情绪，只有这样才能保证身体的稳定性和正常的内分泌状态，这样，增强免疫力，减少痘痘发生的可能性。
可以吃一些海带，因为海带具有祛痰解毒作用。海带富含硅藻土、甘氨酸、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质。特别是富含碘，可以治疗一些疾病。它含有蛋白质，包括8个氨基酸。海带表面有一层白色粉末，口感宜人，在医学上很有价值，具有良好的利尿效果，能治疗药物中毒，水肿和其他疾病。
现代医学认为黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E等营养元素，而黄瓜中还含有乙二醇酸、山茱萸等成分，是一种稀有的抗毒食品。黄瓜含有黄瓜酸，能促进机体新陈代谢，释放毒素。维生素C可以美白皮肤，保持皮肤弹性，阻止黑色素的形成。黄瓜还抑制糖转化为脂肪，对身体系统有很大的帮助。
甜瓜有解毒解毒和美容的功效。富含蛋白质、糖、粗纤维、维生素C等。现代医学研究发现，甜瓜中存在一种活性蛋白，具有明显的抗癌作用，能刺激机体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活性，清除体内有害物质。
对于敏感的皮肤，除此之外，要做好清洁抗炎工作，根据自己的肤质选择适合自己的皮肤护理，合适的补水，避免痘痘反复生长。
做好保湿工作，脸上的油脂过度分泌是导致痘痘的原因之一，因为脸上缺水，油脂才会分泌出来，而且越来越多，除了使用清爽液和乳液外，面部应适当涂抹保湿涂层，方便调节面部皮肤油水平衡。
除此之外，还可以选择一款产品来辅助治疗，比如说辰草堂痘清，一种修护效果好的面霜。主要为草本提取物，温和无刺激性，可长期使用，渗透性强，能在极短时间内引起瘙痒和痤疮引起的瘙痒，此外，它还具有良好的修复效果，能充分修复受损组织，更好地控制痤疮的生长，有效解决其反复出现的问题。具有较强的渗透性和即时抗炎作用。此外，它还可以滋润皮肤，加强受影响区域的组织修复，快速去除痤疮。同时，在长期使用过程中，还可以增强皮肤的屏障能力，解决痤疮易复发的问题。