皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！
别以为高血压只会隐藏在老年人的身体中，其实，我国5%~10%的孕妇都有妊娠期高血压，它已经成为孕妇最严重的产科并发症之一，可导致身体水肿、头晕、视力模糊，严重者还会出现抽搐、昏迷等一系列问题，甚至还会引起子痫，而子痫也是导致孕产妇和新生儿死亡的主要原因之一。
关于妊娠期高血压，医院“生产合作社”科普团队带来了《孕期妊高症对抗记》，一起来看看吧~
04:07怀孕前没有高血压，怀孕后也会得吗？
很多妈妈怀孕前就患有高血压了，只是她们没有做孕前检查，所以不知道高血压的存在，所以孕前检查很重要。孕前就有高血压的妈妈们，孕前、孕中、孕后都需要配合医生保持血压稳定。即便如此，孕前没有高血压的妈妈们同样也可能在孕后得高血压。一般怀孕后20周内出现高血压，且不伴有蛋白尿，就被称为妊娠期高血压。
怎么知道自己有没有高血压呢？
坚持血压测量就可以尽早发现妊高症，被测者至少安静休息5分钟。对首次发现血压升高的孕妇，血压≥mmHg的是高血压。测血压也要注意取坐位或卧位。
我们还可通过蛋白尿的检测来判断，可疑子痫前期孕妇应检测24h尿蛋白定量，这些都可以帮助早期发现。
正规产检中，产科医生会排查各种风险因素，除了血压升高或蛋白尿，也要注意其他一些情况，如水肿、上腹部不适、胎儿生长发育迟缓以及血小板下降等。
必要的检查也必不可少，如血常规、尿常规、肝肾功能、凝血功能、产科超声等排查。
得了妊高症怎么办？
一旦出现妊娠期高血压疾病，也不必惊慌，我们需要准确评估母体情况；注意休息镇静时以侧卧位为宜；记得积极降压，保证充足睡眠，摄入足量的蛋白质和热量，并适度限制食盐摄入。
同时，还要密切监测母儿情况，必要时进行门诊监测或住院监测治疗，来预防和及时治疗严重并发症。
血压控制尤其需要注意：用药后，血压控制在-/80-mmHg为宜；血压不宜降得太低，降压过程力求平稳，波动不可过大。
总之，孕前、孕早期的筛查、评估和预防极其重要。
一旦确诊了妊娠期高血压，也不要慌张，定期产检，配合治疗，也可安全度过孕产期，分娩一个健康可爱的宝宝。
文字：严静雯
编辑：吴婷
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