门诊经常有人来咨询一喝水尿就多是怎么一回事？是不是意味着肾不好？
肾脏与尿液关系非常密切，所以存在这样的疑惑也很正常，今天我们就来仔细说说“一喝水尿就多”这个问题，以及分享调理方法，有这方面疑问的病友千万别错过。
1、喝水多
尿液量的多少与饮水量息息相关，我们喝完水以后到形成尿液其实只需要很短的时间，大约在5到10分钟。喝水少的时候，尿液也少，可以装在膀胱，就不会出现“一喝水就尿多”的情况。当我们突然开始大量饮水时，膀胱很快就装满了，自然就会想撒尿，导致出现一喝水就尿多的错觉。
这种不需要过多调理，只需要适量喝水就行。
2、膀胱体积小
我们肾脏生成尿液后，尿液会进入膀胱储存。这时候，如果膀胱体积小，它就装不了多少尿液，那就会很容易出现一喝水就尿多的情况。
调理方法主要看原因，这种情况有短期的，比如说尿路感染、插尿管等原因，导致的，这时候解除尿路感染原因、加强膀胱功能锻炼可以起到缓解的作用。如果是永久性膀胱体积缩小，比如说放射治疗导致的放射性膀胱炎，则需要针对性的治疗。
3、精神性尿频
在喝水量不多的情况下，但是一喝水就想解小便，有可能是精神紧张、压力大引起的精神性尿频。比如说有些人在面对考试、或面试等情况时，就会很容易出现一喝水就尿多的情况。这种需要进行一定程度上的心理调节，放松心态。
4、肾虚导致的“一喝水尿就多”
在中医看来，肾主水液，司开合，主要负责尿液排泄方面的问题。通俗地说肾就是锁住尿液的那道门。当我们长期劳累过度、酒色劳倦，或者久病时，容易损伤肾气时，就会出现肾气虚、肾气不固等问题，它就会锁不住尿液，导致一喝水就尿多，这种情况女性会比较多。
想要调理时，需要进行辨证，一般这种还会伴随着夜尿多、腰痛、腰酸、小便量多的情况，辨证后可以适当运用熟地、当归、山药、吴茱萸、菟丝子等补肾常用药进行调理。
总结下来“一喝水就尿多”可能提示了肾不好，也可能是与肾脏无关。如果要更进一步判断肾好不好，我们可以结合以下4个方面。
1.尿液中出现泡沫，泡沫比较小并且很密集，不容易消散。这是蛋白尿的表现，蛋白尿是肾病的常见症状之一，如果发现尿液出现这种表现，很可能提示了肾脏损伤。
2.水肿。当我们经常出现尿频的情况，并且伴随着有眼睛、面部水肿时，很可能提示了肾不好，因为肾排泄水液出现问题时，容易导致水钠潴留，形成水肿。
3.夜尿多。如果是出现频繁起夜解小便的情况，并且在没有糖尿病的情况下，夜尿次数超过2次以上，就可能提示了肾脏损伤。
4.有一喝水就尿多的情况，并且平时特别容易累、疲倦、乏力的情况下，很可能提示肾病。
当我们出现一喝水就尿多，并且还有上面四种情况时，医院做进一步的排查，避免延误病情。
最后提醒大家，中医讲究辨证论治，文中解读的药物不能盲目使用，需要详细辨证方可使用。其次，如果你也不想被下面这些问题所困扰，请在评论区写相应编号：
1、皮肤瘙痒难忍、皮肤有尿臭味；
2、尿液里面泡沫非常多，且泡沫难以消散，尿臭味明显。
3、夜尿多，一晚起来4、5次。
4、水肿，小腿、脚踝出现水肿，水肿严重时会影响活动；
5、双腿发冷，怕冷等；
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