如果想要判断肾脏是否健康，可以通过身体的表现来得知。因为在肾脏病变发展过程中身体受到影响许多信号会产生，如果发现了这些信号又没有重视，有可能会在疾病持续发展的过程中对人体健康造成威胁。
因此，平时应该多留意身体是否有特殊改变。特别是双脚是否有不良症状都应该及时察觉到，否则肾脏部位的病变严重，人体健康会受到威胁。那么，双脚没有哪些症状存在，说明肾脏还处于健康的状态中呢？
1、双脚水肿
肾脏出现病变的时候身体会受到牵连出现不良症状，如果双脚有水肿的表现，有可能就是肾脏疾病信号。因为肾脏主要功能就是将体内多余水分排泄出来，每天保证充足的饮水量，尿液排泄次数也是比较正常的。
一般白天的排尿次数在四到六次，夜间没有补充多余的水分，排尿次数一般为两次以下。如果尿液排泄量非常少，出现了少尿表现，可能就会因为水分的堆积而导致下肢浮肿。因此，留意到双脚有浮肿的表现，还需检查身体是否存在肾脏疾病。这种肾脏病变出现之后及时控制，才能够防止身体健康受到威胁。
2、双脚皮肤瘙痒
想要判断现在是否健康，可以通过双脚的表现来察觉到。如果双脚的皮肤没有瘙痒的感觉，说明肾脏还比较健康。很多人在肾脏病变发展过程中双脚皮肤会莫名的产生瘙痒感，主要是肾脏病变的时候其功能下降引起。
身体排泄毒素能力降低，体内多余的水分，毒素的堆积有可能就会对身体的皮肤造成刺激，双脚的皮肤就容易发痒。如果有这些特殊的现象都应该警惕疾病，很有可能就是肾脏病变信号，应该通过正确的方式提高肾脏功能。这样身体排泄毒素能力提高，防止肾脏病变严重。
3、双脚皮肤无血色
为了判断肾脏是否健康，可以多观察自己的双脚是否有特殊变化。很多人双脚皮肤变得苍白，有时候指甲也会苍白明显。这些现象产生都跟肾脏疾病有关，特别是出现了尿毒症这种严重疾病。
尿毒症发病过程中肾脏功能严重受损，除了影响身体的代谢，还会出现酸碱失去平衡这种现象，营养物质的获取会受到影响。很多人由于营养物质缺乏，气血供应不足导致双脚的皮肤颜色出现改变。一般皮肤苍白，指甲容易干燥断裂都有可能是肾脏疾病信号，因此可以通过双脚这些特殊变化来进行判断。
总之，想要判断肾脏是否属于健康的状态中，或许可以通过双脚的表现来得知。如果双脚表现保持正常，没有特殊的改变，都说明肾脏维持健康。