#万茜晒舞蹈视频没有金晨#
女明星为了保持身材，那可是费尽了苦心，不仅零食正餐不能吃，还要不断健身，保持自己的身材。大家都知道在高清镜头下，女明星只要胖了一点，就会被捕捉到，例如小s，她因为经常水肿而被说胖或者状态不好，其实她已经很瘦了，只是因为容易水肿，才看起来肿胀。
一、水肿的根源
小s自从生完三个孩子后，就继续开始自己的工作，这些工作无论是综艺还是拍摄杂志封面，都需要面对高清镜头，有时来不及消肿，上镜是就会变得仿佛胖了一圈，就其而言水肿的原因其实很简单：
1、小s经常会在睡前喝上一杯，享受一下生活，但是酒类进入身体后，会很容易引起第二天的浮肿，所以睡前喜欢喝酒的妹子要注意了。
2、小s已经快40岁了，生活上工作上的压力会导致神态变差，神态最容易展现的地方就是脸，所以她是不是脸上会胖一圈。
3、熬夜导致水肿，在工作上，很多时候无法避免熬夜，所以只要一熬夜，不仅皮肤变差，也很容易水肿。
二、打败水肿的方法
除了女明星，很多妹子也被水肿困扰着，甚至不知道怎样应对这么厉害的对手，其实消灭水肿很简单，就需要几个小方法，而且用不了几分钟。
1、晚上六点后减少水分的摄入，水肿是因为临睡前喝水过多，所以每当晚上六点后，就要注意水的摄入量。
2、不要简单的喝水，如何你实在是忍不住想喝水，那么就试试红豆薏米水，红豆薏米可以帮助你消除水肿，一方面还能解渴。
3、按摩，水肿后最让人注意的地方就是脸部，像是胖了一圈，这时只需要用刮痧板在脸部刮一刮、按一按，用不了十分钟水肿就会自己消退了。
4、黑咖啡助你越来越瘦，韩国的年轻人都很喜欢黑咖啡，尤其是早上的时候，如果你来不及按摩，可以早起时喝上一杯黑咖啡，没过多久就会发现自己好像不那么肿了。
其实水肿并不可怕，他不会一直存在，当你发现自己好像水肿了，也不要慌，记住上面四个方法，出门前你又是苗条的自己。
肯定还有妹子说：不就是水肿，好像对我没有什么影响。那她就错了，有时水肿可以让你看起来像个满面油光的“猪头”！所以，消除水肿要趁早，当然好的作息和饮食也会减少水肿出现的次数！
今日话题：大家还有什么消除水肿的小妙招呢？