大家夏天一定经常吃西瓜,殊不知西瓜皮其实是一味中药,并且对身体非常有好处。
虽然西瓜皮有很多功效,但是大多数人都会扔掉。西瓜皮有着清热解暑的功效,甚至比西瓜瓤还有效,除此之外西瓜皮还含有丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质。
除此之外,西瓜皮还可用来美容,西瓜皮中维生素含量高,可以用来保护滋养皮肤,而且西瓜皮在治疗晒伤方面也有一定功效。
西瓜皮晒干后中医成为西瓜翠衣,可以当作中药来使用,具有清热解暑、生津止渴的功效。不仅如此,西瓜翠衣还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、烧伤等等,可以说用途极广。
西瓜皮的用法
1、腌制
西瓜皮腌制成咸菜搭配其他食物食用。
2、凉拌
去皮后切成长条,加入各种调味料,腌制一段时间后食用。
3、做汤
去皮切块,煮汤时加入。
4、门口
去皮切块,焖肉时加入。
5、泡水
去皮后切成丝,食用开水冲泡即可饮用。
6、炒
西瓜皮切开,炒制后即可食用。
7、擦手
食用西瓜皮压出的汁水来擦手,会让皮肤更光滑。
8、面膜
食用西瓜皮切成薄片,贴在皮肤上,5分钟更换一次,敷20分钟后用清水洗净即可。
注意事项
寒湿体质者不适宜食用西瓜皮,会加重病情。