那家医院制白癜风好 http://m.39.net/pf/a_4613581.html进入到孕晚期，可以说是准爸爸准妈妈非常期待的时刻了，因为腹中的宝宝就要和我们见面了。可就算这样，我们依旧不能掉以轻心，更加要细心照顾好肚子里的宝宝哦。
虽然宝爸一听到我说现阶段事孕晚期了，除了按耐不住激动的心情外，他依然对我关怀备至，如同以前一样关心我照顾我的情绪，那时候孕晚期每天晚上睡觉脚部特别舒服，说不出怎么个不舒服，反正特别需要按摩来缓解，所以宝爸尽管平时早出晚归的工作，但是睡前都会帮我按摩按摩，不然我就真的会难受的翻来覆去，不用来说他每晚都做到这点，可以说非常安慰我那烦躁的心情。
其次在孕晚期，我经历了痔疮和水肿的困扰，非常痛苦和焦急，换做谁都想办法解决的，前提是要注意胎宝宝的健康，解决的办法自然得是健康安全的哦。
首先说下痔疮吧，那时候便秘了两次，每次排便后都是三天才再次排便，导致得了痔疮，肛门处有一小粒肉突出来，还是火辣辣的痛，每次上完厕所都要用水冲洗后把它塞回去，严重的时候就算塞回去了走走路还是会出来，走路都难受只有经历过的准妈妈才知道那种心酸，一边忍受着其带来的痛苦难忍，一边还要担心胎宝宝的健康。可是医生还是建议我能不吃药最好不吃药，可以通过平时注意来改善这种情况。第一是要健康饮食，平时家里人都说多补补多吃点，看我不多吃就说这对宝宝不好，可是医生却不这么认为了，本身孕晚期就容易出现胃部不适和烧心的情况，如果进食不选择少量多餐的方式的话，我的痔疮问题不会得到改善还有可能更严重，所以我每餐饭尽量吃的差不多饱，胃部舒适就好，饭菜还要平淡，多吃些多叶蔬菜，但是也得有营养，清淡的营养汤就不错，然后饭后不久吃点水果，那时候孕晚期是夏天，所以梨是我最好的选择，还别说，吃过几次梨明显感觉排便顺畅了许多。其次还要多喝水，喝水也有讲究，每天按时间喝水，大口大口喝，让水能够很快的达到肠胃，当然不要一次喝的太饱哦。最后还是要做些适当的运动，可以促进肛门处血液的流畅性，通过走路的方式来代替这个局部按摩的理念来刺激排便，尽管孕晚期我也很累一点都不想走动，但为了痔疮快点好我得走动才行，时间不会太长因为容易累到，而且呢，平时身体允许下多运动对孕妇对胎宝宝是相当有好处的。上面三点我也是花费了好大的耐心才做到的，还好痔疮一天天的好了，那种感觉别提有多轻松了，大便顺畅时间短，我感觉胎宝宝在肚子里都舒服多了。
然后就是水肿了，第一时间去找医生说情况，那时候我生怕是胎宝宝有问题才导致水肿的，吓了我和宝爸一跳。后来医生说这种情况很多孕妇都会出现，让我们别担心，只要按时产检或者发现哪有不舒服及时和医生说水肿这些都是小问题，还要我们回去后吃的清淡些，青菜汤类这些少放盐，盐吃多了对孕妇和胎宝宝都是很不好的，哎，公公特别能吃咸，只要公公炒菜都不会清淡到哪里去，盐比我们平时放的多些，因为他说我们炒的菜放少盐一点味道都没有。听了医生的后，回家就和公公说了，公公才改过来而宝爸尽量他来给我做饭吃，加上我平时的注意和运动休息，水肿情况终于消下去了许多。
这就是我的孕晚期所遇到的困扰，目前想起还是挺怕怕的，毕竟一个怀孕的女人没有什么比关心胎宝宝更上心的了，非常感谢我的老公全心全意尽心尽力照顾我体贴我，也很感谢那些医生说给的建议和帮助。现在宝贝两岁多可是非常可爱调皮哦~
欢仔麻麻作文。图片来源网络。
（本文来自：百度宝宝知道欢仔麻麻哦）
————————
世界很复杂，百度更懂你
