为什么睡足了8小时还是觉得困？
明明刚睡醒，全身却很困乏，总感觉疲劳昏沉、头重脚轻、吃不香睡不醒，打不起精神！不仅精神差，气色更差，凑镜子一看，眼袋浮肿，面色暗淡无光，头发还油油腻腻。就连上个厕所还黏马桶……去看了医生才知道，原来是体内脏垃圾太多了，堆积成重重的湿气。常言道：十人九湿。如何判断自检湿气重不重呢？小编简单列几点常见症状供大家自检：比如，眼袋厚重。再如，身体水肿，腹部堆积着大肚腩，怎么努力减肥都减不掉。或者，皮肤莫名发痒、过敏、爱长痘痘。还有贪睡，肠胃消化不良，舌苔厚重……如果有以上1~2点症状，基本上就算离湿气不远了！有湿气很正常，不必太慌张。但要放任不管，它就会在你的身体各种显现出来，影响你的生活，久而久之小病也可能变成大病！中医讲究理疗，所谓“三分治七分养”。如果能食补则坚持不吃药，用调理的方式来舒缓体内湿气，可比吃药好多了！那么该如何方便、有效的进行食补呢？小编今天就给各位推荐一款健康轻养的食补好物——「赤小豆薏仁茯湿糕」，嘴里一扔一嚼，只需3秒，今天的营养和养生步骤就完成了！看起来有点黑乎乎的，但吃起来浓香粉糯，口感细腻，特别美味！一口咬下去，口感有点像吃绿豆糕，沙糯绵软，细嚼两下，黑芝麻的香味猛然迸发，如同小时候吃的黑芝麻糕一样，充满回味！小罐装携带方便，开盖即食，在家吃、上班吃都很方便，比起自己煮红豆薏米汤或者烧水冲泡养生茶，吃糕点可就简单轻松多了！
推荐理由
1、传承千年古方，9大药食同源食材，调和五脏，改善湿气；
2、纯手工古法制作，12道复杂工序，无任何添加，纯粹自然，安全美味；
3、口感浓香粉糯，甜而不腻，每天3秒，吃出好气色、好身材！
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