茯苓又名茯灵，是松的灵气伏结在树根上而成，所以叫做“茯灵”，后来则慢慢改成“茯苓”。李时珍认为：此乃四时良药。
一味中药，利水消肿还健脾，凡是水肿都可用它治疗！
、所谓利水消肿，就是指茯苓有助于将身体里多余的水分从小便排出，从而减轻水肿的状况。凡是水肿，无须辨别寒热虚实，均可以用茯苓来治疗。
一味中药，利水消肿还健脾，凡是水肿都可用它治疗！
有个朋友跟我说她逛街太久脚就会有点肿，去医院查也没什么问题。我就叫她每天用茯苓30克煎水喝或，同时，每天睡前用茯苓粉白醋调敷腿部的三阴交与阴陵泉穴。这样过了一个多星期之后，她无论站立多久也不会出现脚肿了。
妊娠妇女也常常会出现脚肿，如果不是由特殊的病引起的话，也可以自己按照上述方法用茯苓来调理。
2、湿，治小便不利、肢体浮肿
用茯苓粉5~30克冲服，或用适量白醋调敷背部相应的俞穴，例如脾胃功能不好就贴脾俞，心悸失眠贴心俞，水肿就贴三阴交与阴陵泉，贴神阙对这些症状都有好处。
一味中药，利水消肿还健脾，凡是水肿都可用它治疗！
3、健脾
用茯苓与山药打成粉，每天各取5~20克，加大米一把煮粥服用，有良好的健脾养胃的效果。如果大便不成形，有时一天要上好几次厕所，这就是脾虚的表现。
一味中药，利水消肿还健脾，凡是水肿都可用它治疗！
4、治婴幼儿秋季腹泻
如果孩子在岁以内，每次取茯苓粉克，每天3次，给孩子口服。茯苓粉的味道淡而苦，如果孩子不吃，可用适量白醋调敷孩子的神阙和三阴交两大穴位。
一味中药，利水消肿还健脾，凡是水肿都可用它治疗！
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