白癜风早期治疗几率 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170625/5489733.html肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能出现问题，身体会有明显不适感，脚部俗称人体的第二个大脑，能反应肝脏的健康程度。肝病科的医生建议大家，能够多观察自己的脚部健康，从而了解肝脏是否健康。发现异常并及时采取积极措施治疗，一定程度上延缓治疗肝脏疾病。
双脚浮肿便是第一个异常，别忽视了
肝脏功能下降，身体合成蛋白质的速度会随着下降，无法及时吸收补充蛋白质，维护身体正常运转。细胞渗透压随之出现改变，体内多余的水分难以及时排出，双脚会出现明显的水肿情况。如果发现双脚或下肢长期出现浮肿，并且有肝脏相关问题出现，就要提高警惕，医院检查治疗。
第二个明显的异常就是脚部发*
一般情况下，人的脚部都是白色或淡粉色的。当发现脚部无故出现明显发*情况，伴随瘙痒，或脚趾甲发*就代表肝脏功能下降，要引起重视。这是因为肝脏负责将身体的血液运输提高到身体其他部位，并正常分泌胆汁。肝脏出现问题，胆红素会渗透血液中，导致脚部出现*疸，脚部颜色也会发生改变。
肝脏不好如何调理？
肝脏不好的人群要及时调整好自己的饮食习惯。少吃重油重盐的食物，过咸食物里含有大量钠离子，身体摄入过多会导致骨质疏松现象。重油的食物会对肠胃造成负担，不利于身体健康。尽量不要食用高脂肪，高盐分，高糖量的食物，避免对肝脏细胞造成伤害。
可以适当食用新鲜的水果蔬菜，如西红柿等。保证身体及时摄入足够的维生素和微量元素，对肝脏有很大好处。也要适当食用蛋奶制品和粗粮，帮助身体及时补充蛋白质以及足够的膳食纤维，改善肝脏功能。
肝脏不好的人要注意日常生活中需要坚持锻炼。在空暇时间选择较为舒缓的运动方式，如慢跑，散步，太极拳等。长期坚持锻炼可以有效促进新陈代谢和血液循环，帮助身体及时排出体内*素，维护肝脏健康。还可以强身健体，提高身体免疫力，改善身体素质，有效抵御疾病的侵袭。
尽量不要熬夜，晚上十一点至凌晨三点是身体器官进行自我修复的时间，长期熬夜不利于肝脏的自我修复，会加重肝脏的受损程度，导致肝脏功能下降，不利于肝脏的健康养护。如果因为工作原因必须熬夜，也要尽可能保障第二天能到到充足的睡眠，减缓肝脏和身体受到的压力。
脚部还能及时反应身体其他部位的异常情况，常出现痉挛酸痛，可能是身体在提醒你及时补钙，钾元素。无外界碰撞，脚掌处频繁无缘无故出现疼痛情况，极有可能是糖尿病影响导致体内血糖浓度升高，破坏脚部神经，产生疼痛。
要及时
