收到了一位粉丝的来信，说自己失眠非常严重，分不清是怎么回事。
我们先来看一下这位粉丝的情况。
这位朋友长期失眠四年多,近年来病情加剧,甚则彻夜不能入睡。曾一度夜晚外出劳动至深夜方归,冀以过度疲劳来达到稍睡片刻之目的,仍是毫无效果。由此体力日衰,精力愈疲。
还伴随着形体肥胖,肤色晦暗不华,眼睛浮肿,睡眼惺忪可见血丝,精神颓唐近于呆滞,,情绪无常,时而大笑,时而抽泣。自谓胸胁满闷,喜太息,肌肉颤动,头昏身重,难以转侧,大便稍硬,饮食略减,,舌苔白薄微腻。
其实，这位朋友失眠的原因是肝脾两虚。
首先，我们来看一下，肝脾两虚有什么表现？又是怎么导致失眠的？
肝脾两虚包括肝气郁结与脾胃虚弱，肝气郁结可导致脾胃虚弱：
、肝气郁结：表现为胸闷、喜叹息、腹胀、焦虑、失眠等；
2、脾胃虚弱：表现脘腹胀满、大便溏薄，且大便每日2-3次；脾虚还伴有气短、乏力、头晕等；
肝气不畅，肝郁犯脾，导致脾胃虚弱，因此既存在肝气郁结症状，又存在脾胃虚弱症状，即为日常所说的肝脾虚弱。
而肝脾两虚的失眠，多是因为情绪不佳，肝气怫郁，胆气不宁，肝胆内寄之相火妄升,心神受扰,*不守舍,神不安宅,失眠由此而生。
肝失疏泄,脾失健运,水湿不化,湿被郁火煎熬而成痰,痰随气升而扰乱神明,故成此顽疾。
那肝脾两虚导致的失眠、彻夜不能入睡、眼睛浮肿该如何调理？
我们回到开头那位朋友的身上。
首先，失眠四年多，这是少阳受邪,胆木失荣,痰热聚膈,上扰心神而致失眠、*魄不宁。临床上这类失眠患者多有精神剑伤和隐曲之事。
所以调理以疏肝利但，益脾养心为主。
方可选宗柴胡加龙骨牡蛎汤加减。
方以和解少阳,疏利肝胆经气为主;益脾养心,镇惊安神为辅,用之正为适宜。
写在最后
所以说，彻夜不能入睡，眼睛浮肿，既有脾虚，也有肝郁，两者共存，才导致了彻夜难眠的局面。
其实不管是有什么表现，只要找对了病因，调理都不是问题。
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