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小满之日吃什么看这里 [复制链接]

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小满,是夏季的第二个节气

作为阳气最为旺盛的节气之一

小满后,气温升高

人体排汗开始增多,天气潮湿闷热

应常吃具有清利湿热、养阴作用的食物

今天,磊哥就要推荐你两家适合小满节气吃的美味

让你吃得养生,吃得健康

走起

香溢烤鸭

俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。

磊哥推荐这家的烤鸭

将鸭肉的油水烤出来

泛着油光的鸭皮

油而不腻的鸭肉

表皮酥脆,肉质细嫩,味道醇厚

绝对让你垂涎

小满的最佳选择哦

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