世界卫生组织发布的《全球卫生估计报告》显示，肾脏疾病已经上升为全球十大死因之一。全国性横断面流行病学调查结果显示，我国患慢性肾病的患者约为1.5亿，其中仅仅有12.5%（约万人）已知患病。
肾脏就像是身体内24小时运转的污水处理厂，一旦肾开始消极怠工，人体内的代谢废物和多余的水分就无法排出，营养物质也得不到合理的吸收利用，严重的时候可能会危及生命。
今天是“世界肾脏日”，主题为与肾病共存，过美好生活（LivingWellwithKidneyDisease）。疾控君带大家一起揭开肾脏病的“神秘面纱”，细数伤肾的习惯，以及如何预防肾病。希望人人都享有肾脏的健康。
世界肾脏日
什么是慢性肾脏病？
慢性肾脏病（CKD）的定义：
肾损害（病理，血，尿，影像学异常）≥3个月；
GFR60ml/min/1.73m2，持续时间≥3个月；
具有以上两条的任何一条者，就可以诊断为慢性肾脏病。
从这个定义看，除了急性肾炎和急性尿路感染，绝大多数的肾病都可以归属慢性肾脏病的范围。
慢性肾脏病的早期信号
肾病往往病程隐匿，在早期会没有明显临床表现症状，以致很多患者出现症状时已经进入肾衰竭乃至尿*症期，影响的范围不仅只是泌尿系统，也会传至循环系统，重者威胁患者生命。
尽管如此，肾病还是会“露出马脚”。一旦发现身体出现下面这几种情况，一定要小心是否是肾脏健康出了问题。
眼部水肿
通常肾脏病患者的脸部与脚部最容易发生水肿。
健康人在长时间行走后会出现下肢轻度浮肿，卧床时间久后也会出现眼睑浮肿，但都能自行消退，如果反复、持续或者出现明显水肿时，就要及时就诊。
高血压
肾脏病引起的高血压与其他高血压一样，会出现头痛、头昏、眼花等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压已经耐受，故可能没有任何不适。
单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的，经常测量血压十分必要。
尿量过多过少
正常人的平均尿量为～毫升/日。无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏病的表现。
发觉排尿情况与平时不同时，医院进行检查。
身体疲乏
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等症状。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。
不要觉得这是属于正常的身体疲乏。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
糖尿病
糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的常见并发症之一。如果延误治疗，甚至会发展为尿*症。
糖尿病患者一定要时刻
