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ldquo年轻人猝死的三大导火索r [复制链接]

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最近#年轻人猝死#的相关话题,再次冲上热搜!

据统计,我国每年有60万人猝死,其中43%的人在40岁以下。这些人表面上看不出毛病,但其实他的身体已有一定的病变基础,比如潜在血管问题、心脏问题等,就像地底下的炸弹,给它一个导火索就能引爆。

图片来源:央视新闻微博

这些导火索是什么?

熬夜、酗酒、情绪激动

当你的身体发出这些求救信号的时候,一定要重视起来!

心脏方面:胸闷、胸痛、胸部压榨感,与劳累有关;出现心慌心悸,活动后加重,休息时缓解;

其它部位不适:不典型的冠心病心梗疼痛部位还包括,左上肢、肩部、颈部、下颌或上腹部疼痛等;

呼吸:呼吸困难,气促,有时候与劳累活动相关;

水肿症状:双下肢、颜面部水肿,严重者可能伴有腹水;

非特异性症状:全身乏力、低热、感冒样症状等。

这些蛛丝马迹对于心血管病早期识别很关键,有时候由于忽视了而导致疾病迅速进展成心源性休克甚至发生猝死,从而耽误了最佳治疗时机。应注意识别,医院诊治。

猝死也和季节有很大关系

多项研究显示,极端气温的冬夏季猝死发生率要高于春秋季。冬天,人体在低温状态下,外围血管会收缩,血压上升,心脏负荷会增加。

冬季又是疾病高发季,《*帝内经》四季养生原则:“春生夏长,秋收冬藏”,冬季是进补的最佳时节,此时脾胃机能多旺盛,是营养物质积累的最佳时机,正合冬藏之意。现代生活节奏快,每个人都疲于奔波,其实,健康才是给家人最好的保障。

人参被称为“百草之王”,《神农本草经》中把人参列为“上品”,认为它可以“补五脏,安精神,定*魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智”,“久服轻身延年”。

心脏是五脏之首,野山参中的人参总皂苷对于心肌有较强的保护作用,其中Rg1、Re可有效的扩张心血管,对于冠心病、心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。小编提醒:野山参需要根据个人体质、在医生的指导下进补哦。

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