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不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:“有湿气。”尤其是南方地区的朋友们,中招几率更高。
那,有湿气怎么办呢?
当然是要祛湿!今天灸大夫就来教大家找找我们身上的祛湿开关哦~
1看形体
中医有说“瘦人多相火,肥人多痰湿”。虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题。