治好白癜风需要多少钱 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4513569.html大气污染、紫外线照射等外界原因，和大家主观上没有科学的养护自己的肌肤，都会造成肌肤脆弱不堪，问题频发。生活节奏的加快让很多人在解决肌肤问题时急于求成，我通过二十年的研究发现，有一些肌肤急救方法，可以帮助大家一解燃眉之急。
在此分享给大家，但值得注意的是，这些方法只能治标，不能治本，仅仅是帮大家暂时缓解肌肤问题带来的痛苦，真正想改善肌肤，还是要通过坚持不懈的科学养肤来完成！
很多小仙女都有这样的苦恼！
明明很瘦了，可是经常被叫“小胖妹”！
如论如何减肥，体重减轻，却就是不见消瘦！
从此开始怀疑人生
不禁心中呐喊到：为什么这么对我
我只想做一个又美又瘦的小仙女，有那么难么？
瘦
不过崩溃过后，还要重新来过
完成身为女性的终身追求——瘦
那么你的身体到底发生了什么？
为什么只是想美美的、廋瘦的就受到百般刁难呢
有没有想过，你是水肿了！
测试
如果，你还无法鉴别自己是不是真的水肿？
先做一个浮肿测试吧！
方法
用手指肚用力在脸上按30秒，没有明显凹陷痕迹，会感到被按压部位挺疼（正常疼痛）有点发胀的感觉。
那么无需置疑，你已经肿了！
水肿的原由各种各样，一般是新陈代谢不好所引起的。
又是什么导致新陈代谢不好呢？
简单的来说，就是你的作息和饮食。
再比如作息不规律经常熬夜、经常吃辛辣食品、睡觉前还要喝大量水等。
可是，做到作息规律，饮食健康又何尝容易
难道真的没有办法改变“肿”的现状吗
★不要捉急，安全有效的方法已经为各位小仙女准备好啦！只需要做到以下三个步骤，轻松祛除水肿没问题★
第一步：用温水清洁面部
在这里要和各位小仙女们澄清一个错误的观念，脸部浮肿不能立刻使用冷水洗脸，那样不仅不会缓解脸部浮肿，反而会加重肌肤的浮肿情况。正确的打开方式：先用和人体体温相近的温水洗脸，帮助脸部的血液循环，同时温水可以使肌肤毛孔呈现打开的状态，也更容易清洁面部肌肤。（约1分钟）
第二步：用冰水冷敷面部
将冰块放进脸盆里，将脸部侵入冰水中约5秒钟，脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，这个动作重复10~30次，可以快速达到消肿的效果，同时也可以闭合毛孔，杜绝毛孔粗大。（约2分钟）
第三步：配合精华按摩面部
在双手的中指指腹倒出一些精华，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向一定不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下向上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都要按压3秒，充分按摩到各个穴位。这个可以刺激穴位和淋巴，促进皮下微循环，让面部线条恢复紧致。（约2分钟）
Ps：以上只针对轻度浮肿，如果是长期严重浮肿，还是要看医生的！
