表姐怀二宝时腿肿得厉害，下床走个路都很麻烦，他自己就很好奇，明明怀大宝的时候都没这么严重，其实怀孕之后孕妈妈在孕期出现水肿现象，真是非常常见，但是水肿的程度也是各有不同，就产检的时候，医生问到水肿情况的时候，也是安慰妈妈说不用太担心，因为这是正常的现象，在孕中期之后，孕妈妈脚踝腿部，水肿的都比较明显其实你知道吗，在临床上大约90%以上的孕妈都会出现不同程度的水肿现象，怀孕后，孕妈出现“水肿”的现象，或许和这4个“因素”有关
其实在给妈妈讲，造成水肿出现的原因之前，应该先带妈妈了解一下什么叫做水肿现象？什么样的水肿才是正常的，其实如果孕妈妈在怀孕之前没有出现过是吗？高血压以及头晕眼花的状况时，孕期的水肿一般都是不需要太过于担心的，当一些妊娠并发症引起的水肿现象出现时，就需要孕妈多加留心
第一种因素：孕妇体内水分
其实女性在怀孕之后，体内的水分也会随之发生新的改变，出现增加的情况，另外我们常说孕妈妈怀孕之后，体内的激素会发生一定的变化，其中醛固酮以及胎盘分泌的激素都会出现一定分泌增多的情况，从而使得你妈妈得水分，没有办法被及时排出，而出现滞留导致的水肿现象。
第二种因素：静脉受到压迫
怀孕之后，孕妈妈的肚子一天天的隆起，不断变大的子宫，也会压迫到与妈妈体内的一些器官，还有组织，当于妈妈的静脉受到压迫时，就会导致体内的血液回流，受到一定的阻碍，而对盆底静脉及下肢静脉造成一定的压迫，就很容易会使得孕妈妈下肢出现水肿的现象。
第三个因素：孕妈血容量增加
其实在怀孕的第六周之后，孕妈妈体内的血容量就开始出现之间累加的取舍，并且在怀孕的第34周左右，达到一个最顶峰的状态，这种情况一般会保持到孕妈妈，生下小宝宝产后的第二周才会有所恢复，大约在这个时期内就会恢复到孕妈妈怀孕之前的一种状态了，这种因素的出现，也是导致孕妈妈会出现一定水肿现象的原因。
第四个因素：孕期饮食
其实分析完了，于妈妈在怀孕之后，自己身体内的一些变化之外，一些外界的因素也是不能忽视的，如果孕妈妈在怀孕期间，特别爱吃一些含水分比较多的水果蔬菜的话，也会导致孕妈妈出现一定程度的水肿情况，另外这里要提醒孕妈妈，如果出现水肿，感觉非常不舒服的话，可以尽量抬高自己的腿部，缓解症状。
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