为什么体重不重，看起来却肉肉的？
1、骨架大。有的女生天生骨架就很大，这样的人穿衣服是比较吃亏的，明明不胖，但是因为骨架大，整个人看起来虎背熊腰的。比如我们都熟悉的电视剧《欢乐颂》里的樊胜美扮演者蒋欣，脸蛋是完美的巴掌小脸，瓜子形状，上妆以后很迷人，但是骨架非常大，穿上紧身蕾丝裙以后显得整个人很壮，肉也都感觉要挤出来了。
我们拿和蒋欣身高体重体型差不太多的范冰冰做一下对比。范冰冰官方资料上写着“身高CM，体重56KG”，蒋欣“身高CM，体重55KG”，光看数据，一般人肯定认为蒋欣比范冰冰高，体重还低，那肯定是蒋欣看起来更瘦呀！但事实上，从视觉上看，范冰冰显得还要纤细点，因为她的骨架比蒋欣小一点。
2、脸大。有的人恰恰相反，身体骨架不大，但是偏偏脸很大，毕竟看人先看脸，胖胖的脸给人的感觉就是这个人肉肉的。比如陈妍希，就是非常典型的大脸小骨架，她不止一次被网友吐槽是包子脸，但是陈妍希本人的身材其实很好。
还有倪妮，差不多的身高体重，和Baby站在一起的时候，明显感觉Baby更瘦。
3、锻炼少，肉比较松。经常锻炼的人，肌肉多，肥肉少，身体比较紧致，线条看起来更优美。相同的体重下，有定期健身习惯的人看起来就更苗条一下。下图是一张非常经典的图，同样的一斤重量，脂肪的体积比肌肉大一倍。
再看看同样的体重下，同一个人，锻炼前后的体型差距吧！
为什么看起来差别这么大？因为肌肉的重量是脂肪的三倍，通过定期锻炼塑形，脂肪减少了肌肉增多了，看起来体重没变，但是整个人的外表已经发生翻天覆地的变化，看起来更瘦更有活力了。
肉肉的女生如何穿衣搭配更显瘦？
知道了视觉上看起来肉的原因，我们就能有针对性地去做穿衣搭配，重点是“放大优点、遮住缺点”
1、骨架大的女生，在穿衣服的时候要尽量避免一字肩、蕾丝透肉、紧身的衣服，实在想穿可以选择斜肩的连身裙或者阔腿裤套装，注意一定要打造高腰线，不能没有腰身。
或者穿得体的连身裙，露出纤细的小腿。上半身用外套遮住。
选择X型的大摆长裙也是一个好办法，上身穿合体剪裁的衣服，下面打开的大摆可以完美修饰身形。人看起来更纤细。
2、脸大但是身材比较好的人，穿衣服可以没有那么多限制。但是大脸得解决啊！有人可能说大脸没法解决，初非整容。确实，脸是天生的，要想改变除了整容似乎没有别的办法。但是如果你没有那么多钱，也没有勇气在脸上动刀，那你也可以通过化妆修容，来让脸看起来更小，网上有非常多的修容教程，你可以去搜来学习看看！
化妆是一个技术活，需要很多的时间来练习，才能达到比较好比较自然的效果。既然修容一时半会没那么快学会，那也有比较快速的办法让脸变小，那就是改变发型，把大脸遮掉一半！有些APP支持现场拍照换发型，上传自己的面部照片以后你可以换多个发型，看看哪个更适合自己，确定以后拿着照片去理发店找理发师做头发。
一张动图让你知道发型的重要性，这也是为什么这么多妹子留中分披头发的原因。
3、如果你的脸很小，骨架也不大，但是看起来还是肉肉的，那很有可能是水肿，或者身上的肥肉太多肌肉太少。最有用的办法就是加强锻炼，每周运动两三天，如果经济条件比较好，可以去健身房请私教，他可以针对你的的身体给出专业实用的建议，帮助你快速局部塑形。
如果你没有条件，也可以通过跑步、游泳、跳健身操、练瑜伽的方式，达到塑形的目的。不管你选择哪一种运动，一定要根据运动强度的高低，选择合适的运动装备，特别是运动文胸，在做诸如跑步、跳操等比较激烈的运动事，如果没有好的运动文胸承托胸部，很容易让胸下垂。
建议肉肉的小仙女对照以上的每一条，评估自己到底是因为什么看起来肉肉的，然后对症下药做出改变。希望你越来越美！
我是山宗溪，不盲从大牌，不盲目追潮流，只给你最实用最接地气的穿衣搭配建议，喜欢我可以
