有着“天王嫂”称号的昆凌，不只超会宠夫，还是一个细心、对自己要求严格的人。虽然年纪轻轻，却对美丽保养有很多心得，而且都很认真的在做喔！常常可以在IG上看到昆凌在健身运动，有时候杰伦还会在旁边偷偷帮她记录（好闪喔），最近她分享自己按摩脸，消水肿的方法，让我们继续看下去！
关于水肿这件大事
天啊！水肿根本是目前大家最害怕的事情，有时候和朋友合照，发现照片中的自己水肿，整个feel都瞬间没了，也没有办法当水水拍美美，而且每个人水肿的位置也不太一样，有人在脸，有人在大腿、小腿。只能依靠修图在那边推推推，先找出自己可能水肿的原因吧！
水肿的原因
水肿的原因来自于体内有多余的水分没有被代谢排出，这或许跟每个人的生活习惯饮食有关系，说到饮食习惯，当身体感觉到盐分太多的时候，就会把水分存下来，慢慢的代谢掉，所以试着吃清淡一点吧！而且呢，身体代谢也需要时间，所以需要有足够的睡眠，才能有正常的代谢喔。
消水肿的食物
为了消水肿，大家会尝试各种方法，例如，喝咖啡、喝薏仁水、红豆水等，都有些帮助，但也要注意会不会造成身体不适应喔，薏仁水从中医角度看，的确可以消水肿，但薏仁性偏寒有些女孩可能不适合，也不要为了消水肿，过度的食用。
天王嫂昆凌这样做
昆凌已经美了吧！但她还是会有水肿的问题，所以她每天起床一定会帮自己的脸按摩，针对眼周部位的穴道加强按压，可以让眼睛马上有神，也可以把脸上多余的水分透过按摩，从淋巴排掉。
眼周穴道按压
眼周穴道按压，涂完眼霜之后，可以用按压的方式，搭配呼吸，从里到外的按压眼睛周围，加强眼睛的血液循环。刚起床，有时候眼睛还不是这么有神，透过按压可以快速醒脑，也可以加强保养品的吸收。
耳下淋巴按摩
昆凌除了按压眼周以外，还会特别按耳朵后方的穴道，按的时候下颚会有点酸酸的，那里刚好是淋巴的位置，可以按压停留3-5秒，搭配呼吸，可以感觉精神马上就来了，昆凌说会感觉通体舒畅，而且对于排水肿非常有感喔！
心理平衡很重要
除了外在的按摩之外，要给人家一个好印象，不单只是消除水肿而已，昆凌说自己心情上也必须按摩。怎么说呢？就是一定要让自己的心理平衡，知道自己在做什么事，又为什么要做这件事，这么一来才会让身心灵都充满正能量，将正能量散播给周遭的人。
