水是人类的生命之源。多喝水不仅能够加快身体的新陈代谢，还能把体内的毒素通过尿液排出体外，所以，多喝水是一个良好的生活习惯。
特别是孩子，身体代谢快，如果不及时补充水分，就会出现喉咙干燥、浑身乏力的症状，所以，多喝水对孩子是有好处的。
但是，喝水也是有讲究的，这几种情况下不给或少给孩子喂水。
一、6个月以下母乳喂养的婴儿
对于6个月以下的婴儿来说，母乳中所含的水分已经够身体所需了，不需要再额外给宝宝喂水了。因为婴儿的胃容量很小，如果再额外给喂水，就会影响宝宝吸收母乳的营养了。
如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，一天可以适当喂1-2次水。
二、饭前饭后半小时不宜喝水
饭前半小时内喝水，那么喝入体内的水分会稀释掉胃里的胃液，这样就会导致吃进去的食物得不到很好的消化，影响孩子的消化功能。再者，孩子饭前喝太多的水，那么吃的饭量就会减少，还会影响孩子补充的营养。
同样，饭后立即喝水也会对孩子的消化功能有影响，同时，胃里的食物经过水的浸泡会膨胀，会引起胃胀、胃痛的症状。
三、睡前不宜喝水
对年龄较小的孩子，还不能完全控制自己的尿意。如果睡前喝太多的水，孩子很可能会出现尿床的情况，影响孩子的睡眠质量。孩子晚上起夜上厕所，不仅会影响孩子的睡眠质量，就连大人也睡不安稳。
同时，睡前喝太多的水，第二天很容易出现脸部水肿、眼肿的症状。如果孩子实在是口渴，就适当喝两口，达到解渴的目的就行。
四、剧烈运动后不宜立即喝水
孩子天性好动，天天都是你追我赶得疯，经常搞得一身汗，这时家长就会让孩子喝点水让孩子及时补充水分。
其实，剧烈运动后如果喝太多的水很容易造成肠胃不舒服，甚至会导致腹泻。所以，在孩子剧烈运动后先让孩子缓一会，等到身体平静下来后再给孩子喝水。
喝水固然对身体好，有利于宝宝健康成长，但喝水也要分情况，家长也要引起注意。
