中科白癜风恢复美丽黄皮肤 https://news.39.net/bjzkhbzy/200718/8049039.html俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，如今秋意渐浓，很多人会觉得浑身乏力提不上劲，总是犯困，即便是晚上睡眠充足，第二天也依旧没有精神。
为什么会出现“秋乏”？
夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢？
这是因为在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。
夏去秋来，气候由炎热变得凉爽，人体出汗也明显减少，机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常；加上秋季的夜间凉爽宜人，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，以致清晨醒来后仍觉倦乏，还想再睡下去，这种说不出的疲惫感就是人们常说的"秋乏"。
这种秋乏可以说是对盛夏季节带给人体超常消耗补偿的保护性反应，也是对肌体在秋季这个宜人舒适的气候环境中得以恢复的保护性措施，也可以说是肌体内外环境达到新的平衡的过渡现象，这是机体和生活所需要的一种正常的生理现象。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消失。
虽然秋乏是一种很普遍的现象，但并不是所有的“秋乏”都是秋天导致的，也有可能是甲减在捣乱。
我们来看看甲减到底什么？
甲减是由于甲状腺激素缺乏、不足或机体代谢活动下降所引起的一种内分泌疾病。肯定有小伙伴好奇甲减有哪些症状？为什么和秋乏那么相似呢？甲减常见症状：皮肤粗糙、弹性差、四肢乏力、食欲减退、疲劳、麻木、贪睡、反应迟钝、表情淡漠、记忆力下降、关节僵硬、脱发、体重增加、胸闷、怕冷少汗、面部水肿、心率缓慢，病情严重者还会有昏迷、全身黏液性水肿、甲减性心脏病、心包积液、贫血等症状。
也有一部分的病人没有任何症状，在做检查时才会发现指标异常。
如果身体出现这些症状，一定要小心，这可能是甲状腺在作怪，及时引起重视，做一下甲功检查，切勿因误解“秋乏”而贻误了“甲减”治疗。
如果患上“甲减”该怎么办？
一旦确诊患有甲减，一定要配合医生进行治疗，根据自身情况选择正确的治疗方式。甲减并不可怕，除了按医生指导按时服用药物之外，一定要保持心情舒畅，不要有太大的心理负担。
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（黔）中医广第03-11-04号
