冠心病是现在高发的一种心脏病，好发于中老年人，早期的症状不是很明显，很多人不会放在心上，等会心脏发作的时候才追悔莫及。
其实心在那个病在发作之前身体是会给出信号的，只要我们平时多注意身体上的变化，就能够发现问题所在。
水肿就是身体出现问题的一种表现。水肿，实际上就是皮下组织间隙里面有大量的液体聚集。导致水肿的原因也分为生理性和病理性的。
生理性的水肿就像是前一天晚上睡觉之前喝了大量的水，夜里面没有起夜得的习惯，不能及时通过泌尿系统排出，聚集在身体的各个部位当中，这也就是为什么有的人第二天起来以后面部很肿的原因。
还有一些水肿是因为身体生病引起的像是肝脏疾病、肾脏疾病和心脏疾病都会引起身体水肿，这种情况一旦出现，就要立马引起注意，以防粗心大意加重病情。
一般会有人出现下肢水肿，这个时候就要怀疑是心源性水肿，就是心脏出现了问题，如果这种情况不能得到改善，不仅水肿会越来越严重，而且心脏疾病也会加重。
心脏病为什么会引起水肿呢？
在人体中心脏是重要的器官之一，它给全身提供血液，把血液输送到身体的各个地方，而血液的回流的动力全都来自心脏的收缩和舒张，所以当心脏出现疾病时，血液流通会受到很大的影响，随着病情的加重，最终会导致心脏衰竭。
心脏衰竭病患的血液回流会变少，静脉血管里面的压力就会增大，容易渗出组织液，呼吸不舒畅，从而引起液体过多的停留在组织间隙里面，就会造成水肿。而心源性水肿是由于重力和下肢静脉高压的原因引起的，慢慢的发展到全身。
怎么预防下肢水肿？
首先下肢水肿的原因我们已经知道了，是由于心脏疾病引起的，所以我们只要保养好心脏就不会出现水肿的现象。
可以进行适当地体育锻炼，根据人多身体情况来进行体育锻炼，适当锻炼可以让人产生疲惫感尤其是在晚饭后锻炼，能够促进睡眠。锻炼还可以增强人多抵抗力，加快新陈代谢和血液循环的速度，更好地预防心脏病的发生。
日常生活中尽量少熬夜，现在很多人因为工作不得不加班熬夜，心理承受的压力很大，再加上超负荷的工作量，心脏得不到充分的休息时间，会加重心脏负担，引起心脏疾病，为了保护好心脏不应该长期熬夜，要保证心脏充足的休息时间。
饮食上要以清淡为主，忌油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，补充维生素和膳食纤维，提高免疫力。
已经患有心脏疾病的人也不要疏忽大意，医院检查，听取医生给出的建议，在医生的建议下采取合适的治疗方法，一段时间以后还定期复查，有利于心脏疾病的恢复和预防。
