白癜风患者的饮食 https://news.39.net/bjzkhbzy/180122/6016832.html大家好，我是刘扬。
前面3篇文章，都是写新冠疫情的，其实对付疫情很简单，做好防护、提高免疫力就行了。
有关疫情的文章就到此为止，朋友们如果还有问题，可和我单独交流，下面言归正传。
大家都知道，中医的最高境界是治未病，这还得从扁鹊与魏文王的故事说起。
有一天魏文王召见扁鹊，他问扁鹊，听说你们兄弟三人都精于医术，谁的医术最高呀？
扁鹊回答说，我大哥的医术最高，我二哥的医术其次，我的医术是最差的。
魏文王很惊讶，明明你名声最大，人们只知道你扁鹊，谁知道你大哥二哥呀，别忽悠我。
扁鹊却不卑不亢地说，我大哥在别人还没有生病的时候就把他治好了，所以人们都认为我大哥没什么本事；我二哥在别人刚刚生病的时候就把他治好了，所以人们都认为我二哥只能治一些小病；人们得了大病重病才来找我，我通过各种手段把病人治好，所以人们才认为我能治大病，认为我医术最高，其实我医术最差。
扁鹊这一番话，使魏文王茅塞顿开，中医的最高境界就是治未病，就是防患于未然。
遗憾的是，扁鹊所写的医书大多失传了，不过扁鹊还是有一个方子流传下来了。
这个方子就是扁鹊三豆饮，它是三伏天除暑热、去暑湿的一道食疗良方，在去年流感爆发期间，三豆饮这个方子就特别走红。
黑豆、绿豆、红豆各30克。
方子太简单了，但大道至简、大医至简，越简单往往越有效，否则也不可能流传至今。
我们一起看看三豆饮的主要功效。
1、祛暑湿：
三伏天湿气重，湿气重的人容易便秘、口臭、肠胃不好，还会因为水肿导致体型虚胖，喝三豆饮可以有效的改善以上症状。
2、清热解暑：
三伏天容易中暑，三豆饮可清热解暑，对中暑导致的头晕乏力等症状，再适合不过了。
3、治疗感冒：
三豆饮还可治疗夏天高发的风热感冒，三豆饮能祛湿、去热，对小孩感冒非常有效。
4、治疗痘痘：
三豆饮对痘痘效果不错，扁鹊曾经用它治好了很多痤疮患者，对痱子也有良好效果。
最后再提醒一下，在三豆饮中，绿豆比较寒凉，一般人服用没问题，但对小孩子来说，最好做一下调整，把绿豆换成赤小豆。
赤小豆比绿豆寒性小，红豆是温性的，黑豆是平性的，这样搭配，就比较适合孩子的体质特点，能温和地帮孩子健脾祛湿。
