水肿

注册

 

发新话题 回复该主题

最适合在家吃的卤鸭中翅,美味又健康 [复制链接]

1#
好的白癜风治疗医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/

夏天天气炎热,吃饭没胃口,一道卤鸭中翅,麻香美味,非常适合夏天,相当下饭

By卡路里制造站

用料

鸭翅克蚝油10克酱油30克蒜头4瓣姜4片料酒10克八角个香叶1片桂皮1小块油8克冰糖10克花椒30克

做法步骤

1、鸭翅冷水下锅,加入姜片葱段,倒入料酒,煮沸

、煮沸捞出,冷水洗净浮沫,捞出沥水

3、锅中倒油

4、加入冰糖或者白糖,炒出糖色

5、下入鸭中翅炒上色

6、加入生抽勺,老抽半勺,料酒勺,蚝油1勺,同时加入提前准备好的姜片,大蒜,八角,桂皮,香叶,花椒,喜欢吃辣的可以当上辣椒翻炒一下

7、加入开水煮沸

8、倒入砂锅煮半小时

9、汤汁差不多收好了就可以起锅了

10、色香味俱全,非常下饭好吃,可以跟外面卤味点比

鸭翅的营养功效

鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题